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昨天被自己醜到 忽然一個小感冒畏寒能量超低 硬逼自己把飯吃光光 現在因為消化不好吃飯讓我壓力變好大 很花時間還有要站著運動消化 我開始累了累了就變超醜 本來感冒不舒服還因為這樣心情更差 我覺得自己是受到詛咒 顏值不穩定 所以特別拉長拉筋的時間 需要大量躺身體超差 晚上睡覺時候超級熱氣血在流動 竟然出現死蚊子好煩 熬夜後腦袋開始負面思考 牙敗 最後等到蚊子出現打死後才安心睡覺 天啊我超需要拉筋和睡眠 睡到自然醒才不會起床氣脾氣暴躁 昨天我脾氣超暴莫名看自己不爽 臀腿小腹又很肥滋滋 大腿肥到超噁簡直卡到陰 雖然X型腿大轉子拉正拉直但還是有脂肪存在 憂鬱 睡一覺起來又重新設置 大腦回到正常狀態again 顏值又回來了 昨日種種譬如死今日種種譬如生 感冒痊癒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.96.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1770771158.A.A8D.html
qien: 心情差拖延症發作,拖延症發作心情更差。 02/11 09:00
qien: 持續做一件事情超難的,會有超多干擾讓我懶得做 02/11 09:17
qien: 未來一週偏暖涼像春天天氣,鼻子要開始過敏 02/11 09:28
marra: 鼻子過敏真的很難受,也許可以看小兒科拿點過敏藥 02/12 03:02
marra: 我近兩年時不時會氣管收縮,醫生要我接受"妳現在就是有輕微 02/12 03:03
marra: 氣喘"的事實。我和醫生說:我不是不接受,只是想知道怎麼做 02/12 03:04
marra: 可能會改善症狀?醫生要我多運動增加肺活動,提高容錯率 02/12 03:05
marra: 有在盡量運動了,但氣管收縮時還是得吃小兒科開的氣管鬆弛 02/12 03:06
marra: 劑。不確定發作原因,似乎和空氣品質有些相關,但又不全然 02/12 03:07
qien: 嗯嗯 02/12 09:20
marra: 肺活量 02/12 15:40