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忽然變好冷 冷氣機顯示十九度西 也是沒有睡的很好 出動我的熱敷墊來保暖 冷兩天再熱回來熱熱冷冷熱熱 體弱者很容易生病 太極拳講究陰陽平衡適合在卯酉時(5點~7點)生發收斂練操 做完暖身功操收功差不多半小時 幸好現在我有練過 大腿內收肌群很有力(紮馬步需要) 提太多次太極拳結果yt演算法跑出來功夫貓熊 其實還蠻好看的 五個徒弟是五禽戲裡的五種動物 master 烏龜是用「氣」發內功 還有什麼一指神功、木人樁、一字馬等等 練氣可以永保青春童顏鶴髮強身健體 就不需要什麼醫美打針了吧 筋長一寸則壽命多十年 骨正筋柔 一直找不到自己兩隻舊哀鳳 看到新聞說鋰電池放久了會很危險 今年又是大火年要小心電&光 雜物真的太多了好難去斷捨離 過期的保養品&化妝品都捨不得丟掉 沒在用的物品也都塞爆抽屜 衣服都不摺直接塞衣櫥 人類真實需要的物品只有兩成 八成都用不太到 深呼吸478 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.19.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1771372448.A.93A.html
qien: 原來yt真的掛掉了,還以為是網路慢的問題 02/18 09:44
hesione: 非必要物品多真的好困擾 (但又偶爾用得到???) 現代人的 02/18 11:31
hesione: 通病 QQ 02/18 11:31
allomorph918: 韓國的「雨水」在明天(我猜是緯度不同) 02/18 13:19
marra: 斷捨離真的很重要 =_= 02/18 15:29
qien: 無法斷捨離的人焦慮未來,憂鬱過去,沒有處在當下。難。 02/19 07:18