→ qien: 演算法shorts 出現超多減肥影片的 05/10 11:41
→ qien: 練手done 05/10 12:46
洗完澡整個人活起來了
負面能量被水帶走
解決脹氣的方法就是「不要吃」
結果我夢到在美食街逛街
我都忘記今年是躺平年
努力錯誤方向是徒勞
只要好好吃、好好睡、好好運動就太棒了
這幾天亂吃餅乾零食蛋糕長了很多紅腫大痘
副作用超級多之一「肥胖」
病從口入禍從口出
晚上瑜伽比較多是在地板伸展
做完可以直接睡覺
下半身水腫很嚴重又加上脂肪
雖然正骨但是脂肪沒消掉
大腿超級難瘦我也很難受
情緒憂鬱憂鬱的又容易卡在髖關節腹股溝
我真的又忘了要刮痧
不快樂真是一個罪
醒來覺得累
腿痠肩背痠手痠
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