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好熱啊～～～～～
腰痛不會是無解的吧？！
僵直性脊椎炎再加上更年期前期牙敗
雌激素是個很好保護女性骨骼的東西
除了靜態伸展還有核心鍛鍊
重訓重訓重訓
夢到整個大淹水我抓著欄杆避免被沖走
是不是太焦慮了
想說自己油脂吃太少
才在煮辛拉麵時加苦茶油
味道真是一言難盡
台灣的泡麵因為有附油包好吃太多了
很久沒拉筋了
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