推 zhu871014: 同泣 現在醒到不行只好騎車到外面閑逛吃宵夜/早餐 07/14 04:43
推 Barroque: 還是規律好，一般都能睡得不錯。 07/14 07:16
推 qien: 每天都靠yoga nidra 哄睡自己，焦慮到不行 07/14 08:08
推 mx4363: 推薦永和開心診所 07/24 20:59
→ mx4363: 自費測自律神經然後調整睡眠藥物 07/24 20:59
→ mx4363: 本人吃安眠藥多年 07/24 20:59
→ mx4363: 直到這間才好起來 07/24 20:59
→ mx4363: 一開始調整藥物會痛苦 07/24 20:59
→ mx4363: （醫生傾向開調整自律神經藥物） 07/24 20:59
→ mx4363: 撐過3-4天 07/24 20:59
→ mx4363: 就有機會過去 07/24 20:59
→ mx4363: 想要可以試試 07/24 21:00