author:kazusn - prozac - 批踢踢實業坊

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[閒聊]跑10.69km 54min8sec 均速五分四秒

kazusn

11/09

[陰天] 走46min 跑4.3km 23min39sec 腳卡住了

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11/09

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[晴天] 下午跑6.42km 31min50sec 均速4min58sec

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11/08

[閒聊] 走45min 跑8.63km 45min1sec

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11/08

[閒聊] 晚跑8.6km 44min16sec

kazusn

11/07

[陰天] 跑4.34km 23min24sec

kazusn

11/07

[陰天] 走45min 跑6.44km 34min47sec

kazusn

11/07

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[經驗] 命運是掌握在自己手上

kazusn

11/06

[晴天] 晚跑8.6km 44min

kazusn

11/06

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[陰天] 走45min 跑8.33km 45min56sec 痛苦非常

kazusn

11/06

[閒聊] 過去的跑步成績跟今日比較

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11/05

[晴天] 下午跑10.44km 53min34sec 補中午沒跑的

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11/05

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[閒聊] 走45min 跑4.17km 23min18sec 爆掉了

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11/05

[閒聊] 跑6.4km 33min27sec 半爽半痛

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11/04

[閒聊] 跑8.57km 45min41sec 走45min

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11/04

[閒聊] 下午跑6.35km 33min34sec

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11/03

[閒聊] 走45min 跑7.85km 45min28sec

kazusn

11/03

[閒聊]心安茅屋穩心定菜根香

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11/02

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[閒聊] 再跑6.4km 33min8sec 今天跑超過18km

kazusn

11/02

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[陰天] 跑11.89km 62min48sec

kazusn

11/02