推 momoamy: 請問你的早餐都吃些什麼呢? 101.15.208.2 02/23 14:55
早餐是吃早餐店的三明治加紅茶,午餐就是一般店面的飯或麵,晚餐則是運動完
吃清粥小菜或是一些小東西。因為是外食族,所以想問一下有沒有什麼建議食物
可以吃。
※ 編輯: sarah1314 (1.34.37.141), 02/23/2016 16:41:43
推 herderkid: 難度太高 建議請教專業醫師 118.161.22.76 02/23 18:59
→ zetaxedc: 這問題蠻嚴重 建議你找專業的營養師諮詢 101.12.8.137 02/24 01:44
→ zetaxedc: 去大醫院掛營養門診 如果有跟腎臟科合作 101.12.8.137 02/24 01:44
→ zetaxedc: 的營養師更好 101.12.8.137 02/24 01:45
→ zetaxedc: 先提醒你 千萬別嘗試高蛋白減肥法 101.12.8.137 02/24 01:47
好的,我了解了,我會找時間去詢問專業營養師的,謝謝你們的回答。
※ 編輯: sarah1314 (1.34.37.141), 02/24/2016 10:49:05