Re: [疑問] 寶瓶氣吐氣時的速度

[flamerecca (werewolf)]

※ 引述《AJE (小傑)》之銘言：
: 練寶瓶氣時
: 侯秋東醫師說吐氣時  要慢慢吐
: 而楊定一醫師的書"靜坐"中  卻說最後要用力的吐氣
: 請問兩者的差異是?

        簡單說 侯秋東醫師所說的鍊法 並不專注講究吐氣

        其他講究吐氣的 會強調吸吐之間的差異


        南懷瑾老師的書中 會強調吸氣要細、慢、長

        吐氣要粗、短、急

        不過許多講寶瓶氣的文章不強調這一些

--
To iterate is human, to recurse is divine.

                                                        -- L. Peter Deutsch

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.184.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1457875486.A.9EC.html
推 AJE: 謝謝 意思是這兩種方法 都可以練?
→ AJE: 都對身體好?
→ flamerecca: 我還是建議練習要找老師拉XD
→ flamerecca: 自己練習總是怕有疏漏的地方
推 AJE: 多謝~~~