→ Akil8: 如果一植熬夜,那麼吃再多營養品也成效不好 78.71.159.57 07/28 19:01
推 Cynric78: B群有試試別的品牌嗎? 59.127.244.157 07/28 19:14
→ Cynric78: 我現在沒有吃B群,改喝纖藻飲 59.127.244.157 07/28 19:15
→ Cynric78: 有含人參補元氣 59.127.244.157 07/28 19:16
推 knowledge2: 吃B群水腫+1147.135.209.190 07/28 19:26
推 ergfnooe: 同事有再喝纖藻飲感覺不錯 94.135.196.148 07/28 19:45
→ ergfnooe: 目前我是喝人蔘茶包... 94.135.196.148 07/28 19:45
→ ergfnooe: 喝完這個之後要試試纖藻飲 94.135.196.148 07/28 19:46
→ ergfnooe: 不過說真的…大大還是盡量充足睡眠!! 94.135.196.148 07/28 19:46
推 gigi0316: 沒睡好 怎麼吃都很難補的 123.195.13.121 07/30 21:50
推 savilin: 沒事就睡覺 218.161.64.253 07/30 23:37
推 asunya: 最近嘗試將光合貼(藍光)貼在印堂穴中午睡 59.125.61.61 07/31 16:46
→ asunya: 覺有睡到歪頭(充到電),建議配合經絡按摩與 59.125.61.61 07/31 16:48
→ asunya: 飲食控制, 或者來聽18669講座長知識XD 59.125.61.61 07/31 16:49
推 simplemuji: 平甩功試試看，但你有慢性疲勞可能要 180.176.137.87 07/31 20:40
→ simplemuji: 直接看個中醫了 180.176.137.87 07/31 20:40
→ m06: 你的正常吃 未必是真的正常 123.0.192.84 08/09 03:00
推 ace9999: 品質佳的睡眠真的很重要,睡不好老了可能123.193.232.135 08/09 23:49
→ ace9999: 會失智123.193.232.135 08/09 23:49
推 joyca: 吃跟作息最重要 119.14.255.248 09/11 22:02
→ YZ3x: 可以試試睡前吃鈣鎂片，再去睡，睡的好自然 117.19.209.4 01/05 01:42
→ YZ3x: 精神比較好 117.19.209.4 01/05 01:42