[心得] 最近開始喝無糖飲料了

[wongweis (王王)]

以前幾乎天天都一杯含糖飲料

可樂、奶茶、檸檬紅茶

大概就是這三種輪流喝

半年下來也胖了三、四公斤

後來想想這樣真的不行

之後就改喝一些無糖的飲料，這樣對身體也比較好

但喝來喝去真的很不習慣

後來我朋友有推薦我喝清補養氣茶一樣也是無糖的

可是有甜甜的味道耶

喝到現在一個月了還蠻習慣的

大家趕快加入我的無糖行列吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.24.45
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推 eungc: 無糖生活後只要不小心喝到有糖飲料就更難戒
→ eungc: 就像說著要減肥 反而比不減時食量更大><
推 fzalcman: 喝可樂真的很容易變胖，我看我也改喝一
→ fzalcman: 下 清補養氣茶好了，只是很怕喝不習慣
→ fzalcman: 而已 有人可以分享一下口感嗎??
喝起來甘甜的味道
就算平常沒有在喝養生茶習慣的人
應該也是喝得下去
※ 編輯: wongweis (223.136.120.218), 08/30/2017 22:40:12
推 Seiya: 習慣無糖飲料後 我現在喝到糖精就覺得難喝
推 op511: 跟一樓不同 習慣無糖後有糖的飲料都喝不下
推 katelin923: 喝無糖的習慣一喝到有糖的就會覺得～
→ katelin923: 幹 太好喝了
推 joyca: 喝慣無糖喝有糖飲料心態會轉變成在吃甜點一
→ joyca: 樣，如珍奶可樂之類的，但無法接受咖啡&茶
→ joyca: 加糖。