推 kkbox666: 在減醣之前可以詢問看看營養師 我自己也 223.139.142.70 01/09 19:48
→ kkbox666: 有健身和飲食調養 都是經過專家確定後才 223.139.142.70 01/09 19:48
→ kkbox666: 實施的 223.139.142.70 01/09 19:48
近期有股減醣的風潮，減少澱粉攝取來達到減重的目的，但之前看過減醣對腎臟有不利的
影響
減醣看起來是個健康的方法，但如果對特定器官會加重負荷，感覺上是否就跟養生互相衝
突了
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