[疑問] 請問長痘痘要怎麼解決

[lucifer0209 (櫻花蝦蝦蝦蝦蝦)]

覺得有點崩潰

之前因為搬家大過敏，
臉上原本不太長痘，現在狂冒痘痘
後來搬家完又遇到公司旺季，那段時間一直加班

但過完年也不太忙了
臉上的痘痘還是不怎麼消，而且皮膚變得好容易出油…
有去看醫生，醫生說會慢慢好回來，也只是叮嚀不能晚睡
只是現在乖寶寶如我都很早睡，有時候一早看到又冒新痘就崩潰

有在想是不是身體毒素太多了
我自己是有買擦的了，想再找有沒有用吃的方式來除痘、淨痘
想說多試試看，說不定可以改善

大家有什麼推薦的嗎

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推 bearlalala: 多吃含有C或鋅的食物
推 christensen: 我也想知道QQ
→ sony577: 過了中年 就很少冒痘痘了
→ sony577: 非生理期 可多吃綠豆湯
推 cloudtako: 除痘的話，除了不要用手碰，另外推薦
→ cloudtako: bhk’s 淨荳膠囊
推 a100400058: 增加運動呢? 有運動有差，身體也會變
→ a100400058: 好
→ lp209: 補充水分+早睡+奇異果 這是我的辦法
推 yahahah: 早睡？
推 amy200: 去看中醫呢?
推 qq744886: 可以去給中醫看看喔
推 xinchan: 有時候壓力大也會有影響，BHK's淨荳膠囊
→ xinchan: 不錯我之前吃還可
※ 編輯: lucifer0209 (39.13.195.172 臺灣), 04/10/2020 10:48:14