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不懂自己為何會有腎臟病？醫師傳授預防腎臟病9招
2020-05-05 10:30KingNet 國家網路醫藥 導/黃慧玫 諮詢專家/臺北市立聯合醫院中興院
區腎臟內科主任 張朝富
台灣透析發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內需要長期透析病人數已經超過
85,000人。其中，老年化社會及糖尿病患者增加，為洗腎患者快速提升最重要的原因。
台灣腎臟病人口佔11.9%，其中較為嚴重者(3~5期)，也佔總人口達7.1%。以全國2,300萬
人來計算，表示有超過160萬人有嚴重腎臟病，而這些人都是未來潛在洗腎候選人。
臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，換句話說，每14人就有1人有嚴重
腎臟病。而大家真的了解自己的腎臟功能好壞嗎？其實，許多患者第一次來腎臟科門診，
都一臉茫然，不懂自己為何會有腎臟病？
張朝富表示，早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就
可以得知。但是很多人往往輕忽自身的健康狀態，忙得沒有時間檢查，不舒服時都會先忍
耐，等到有大問題才來就醫。
他提醒，腎臟病會出現：泡、水、高、貧、倦。即是尿尿有泡泡持續不散、雙腳水腫壓下
去會凹陷、血壓升高、貧血，以及容易疲倦，如果有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及
抽血。
此外，平時也應注意保健腎臟，張朝富提點，除了維持定期健康檢查習慣，並應養成健康
生活型態，每天規律運動、維持適當體重、飲食少油少鹽少加工、避免大魚大肉、適度飲
水不憋尿、不吃來路不明的藥物、少服用止痛藥，以及用中藥前務必詢問專科醫師。
張朝富呼籲，如果患有腎臟病，一定要定期至腎臟專科追蹤，千萬不要有逃避心理。常有
患者說，吃藥好像都沒有感覺，而擅自停藥，而導致腎臟功能快速衰退，提早進入洗腎人
生，得不償失。
腎臟病是一種腎臟老化的現象，只要經由門診個案管理師進行飲食指導，維持健康生活型
態，再加上藥物治療，是可以減慢腎臟老化現象，將洗腎時程往後延緩，甚至完全不進入
洗腎治療。
張朝富說，腎臟科門診中也有不少配合良好的患者，雖已經是第5期慢性腎臟病，仍可維
持數年以上還不需要接受洗腎。唯有密切配合衛教個案管理師指導以及醫師指示，不放棄
努力，就可延緩腎臟老化。
https://health.udn.com/health/story/5975/4540131
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