[討論] 幫忙推薦紅麴膠囊

[dkljg54 (婷婷)]

請問有人是吃紅麴來降膽固醇的嗎？

我家人不胖
不知道為什麼體檢出來 有這方面的問題
醫生說飲食要特別注意 要培養運動習慣

有一些食療的書還有網路文章說
可以用紅麴當作日常保養，會有效降低膽固醇

我對於這件事有點半信半疑
想問問有沒有相關經驗或是醫療背景的網友可以提供建議

現在紅麴的保健產品
有看到台酒的紅麴膠囊跟娘家的大紅麴
大家還有推薦其他家的嗎？

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→ nnkj: iherb的red yeast rice就可以了
→ nnkj: 重點是少吃澱粉或者進餐時先吃蔬菜類打底
→ nnkj: 去找營養師諮詢方為正途
→ nnkj: 魚油 紅麴 卵磷脂都只是輔助 主要還是食物
推 Griblatt: 市面上比較有名應該就是這兩家
→ Griblatt: 我家是買台酒的紅麴膠囊
→ Griblatt: 我們家的長輩們比較相信這牌子
推 apply711: 年紀大好像都會有差不多的問題
→ apply711: 運動習慣就是要給他培養起來!!
→ apply711: 身體才會健康 當然若可以搭配有效的
→ apply711: 飲食管理跟保健品就會更有效果~
→ apply711: 台酒紅麴蠻有名的阿 其實可以吃看看
→ nanami1998: 保健食品只是輔助
→ nanami1998: 還是需要多運動或是飲食控制來降低
→ nanami1998: 我買給父母是台酒的紅麴膠囊
→ nanami1998: 大品牌吃的也安心
推 lp209: 娘家感覺沒用耶 之前有買給家人吃
→ lp209: 但他說吃起來沒什麼感覺QQ
推 Stuxnet: 大研生醫的納豆紅麴可以試試
→ Stuxnet: 藥師做的
推 s6612987: 家裡是買好市多的 但吃了有沒有用還在觀
→ s6612987: 察中