[討論] 保健食品問題

[fzno (擺脫)]

大家有吃保健食品的習慣嗎？
我自己是有在吃益生菌，但吃久感覺效果沒這麼好，這期間飲食習慣作息都沒改變
這樣是不是應該要換品牌還是大家有推薦的保健食品嗎~不限產品，過了25感覺什麼都要
補了QQ

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推 yuenru: 換個商品，或品牌，益生菌要找到適合自己
→ yuenru: 的
推 browcis: 我有在吃薑黃幫助代謝加速，品牌是金車
→ browcis: 補給園，不確定你的需求是什麼，你可能
→ browcis: 要評估一下適不適合
推 shusiman: 看你吃益生菌是想改善什麼問題
→ shusiman: 過敏？還是腸胃道？菌種可以研究一下
推 q5207aaa: 記得之前有看過醫師分享偶爾要換個品牌
→ q5207aaa: 吃，不同品白配方、菌種也會不一樣，你
→ q5207aaa: 可以多比較不同的品牌看看https://lihi1
→ q5207aaa: .com/EuKQw
推 q5207aaa: 補網站https://lihi1.com/EuKQw