[討論] 全家人適合的鈣片

[gopanny (panny^^)]

想買鈣片給全家人吃
老人家補鈣 小孩也可以幫助長高
但上網看了很多資訊
發現鈣片種類也分很多種
有什麼碳酸鈣、磷酸鈣、海藻鈣等等
不知道應該選怎樣的鈣片比較好
還是說其實日常保健用都可以?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.11.163 (臺灣)
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推 ccc66610: 我家都是買發泡錠的鈣 想到就喝一杯
推 moyafan: 我買vitabox海藻鈣，成分比較透明
推 djashin2002: vitabox不錯，我吃好久了
推 MJJJJ: 發泡錠通常都碳酸鈣，我喝完會脹氣…如果腸
→ MJJJJ: 胃敏感的人可能要避開