[疑問] 小孩一直長不高，該幫他補些什麼呢?

[nanababa (小娜娜)]

朋友沒有PTT帳號請我幫忙

朋友兒子已經小三，人瘦瘦&長不高
到現在還只有120幾公分，從小一到現在每年都是坐在最前排…
現在除了每天均衡飲食+補充牛奶之外
假日也都會帶出去運動曬太陽
但是身高好像還是沒長高..所以想請問一下還有什麼方法可以輔助呢?
補充鈣質有效果嗎?? 如果有的話想問有推薦不錯的產品嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.245.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1634174671.A.2FE.html
推 mini001: 可以從食物補充，像是小魚乾或是芝麻之
→ mini001: 類的 不過還是要多曬太陽啦
推 bibobibo88: BHK’s的倍高鈣粉可以試試，我有買給
→ bibobibo88: 我家小孩吃 他還蠻喜歡的
推 fiance33: 可以先去看成長門診。另外長高三要素：
→ fiance33: 睡眠（全暗）、營養（蛋白質）、運動（
→ fiance33: 30分/天）很重要
→ fiance33: 食慾好不好？食慾不好的話可以補充消化
→ fiance33: 酵素、益生菌之類的，或者中醫調理開脾
→ fiance33: 胃
推 sony577: 主要是"睡眠" 晚上要睡飽!!! 另外 跳繩!!
→ Katarn: 先去看醫生檢查0 0
推 ccwterokz: 睡眠也很重要喔！有些孩子會半夜偷玩
→ ccwterokz: 不睡覺...這樣也會影響長高
推 BURNFISH: 看爸媽身高吧
推 kjes924308: 健身的三大條件跟小孩子長大的三大條
→ kjes924308: 件都一樣，就是吃睡練，缺一不可
→ kjes924308: 孩子吃一定沒問題，運動量也沒問題，
→ kjes924308: 但睡覺很容易被忽略!
推 s0831720: 睡眠有夠嗎? 有時候睡眠不夠會影響發育
推 teveqqi: 可以先去成長門診評估看看
推 rdanderson: 跳繩經過醫學研究能幫助長高，若有疑
→ rdanderson: 慮可至醫院抽血驗生長激素
推 J0SH: 我侄子有喝小安素跟黃金成長素 但重點睡眠
→ J0SH: 跟運動都蠻重要的 主要不能挑食
推 KKFOX: 男孩子的發育本來就比較晚，如果媽咪擔心
→ KKFOX: 的話就去醫院檢查一下
→ Roksana: 睡眠真的很重要!! 反而吃什麼是其次
推 tim20082010: 推BHK’s家的+1 檸檬口味吃起來
→ tim20082010: 還蠻好吃
推 breakhart: 小安素，有精胺酸+維生素K2能促進骨骼
→ breakhart: 發育!
→ missYmiss: 看我朋友長得高的睡覺很重要喔
→ IMADOLL: 不要拉筋 運動真的會有幫助