推 jeir: 建議你用鍵盤操作取代滑鼠 如在瀏覽器裡面可 180.217.24.113 06/01 17:25
→ jeir: 以用vimium C, windows裡 SharpKeys等類似軟 180.217.24.113 06/01 17:26
→ jeir: 體 180.217.24.113 06/01 17:27
推 teresa820601: 滑鼠用一段時間可以固定休息一下 49.216.162.56 07/06 06:09
因為工作需要，每天用滑鼠的間都超過12小時
久了以後手腕時常很酸痛
https://i.imgur.com/my92ZIA.jpg
雖然有想過換手操作滑鼠
但用不是習慣的手我會手殘
工作效率反而變得更差QQ
很擔心如果一直不理他情況會持續惡化
搞到需要開刀治療就麻煩了
後來看到固關四珍的電視廣告
覺得用漢方調理還不錯就想買來試試看
https://i.imgur.com/023J6Cv.jpg
https://i.imgur.com/jlil3aT.jpg
固關四珍是中藥大廠勝昌的產品
添加了滋養元氣的龜鹿萃取
還有對關節很有幫助的葡萄糖胺、軟骨素和膠原蛋白
使用漢方的成份吃起來也比較溫和
https://i.imgur.com/d9DJieT.jpg
因為是做成膠囊，讓不喜歡吃中藥的人比較不會排斥
目前已經吃二個多月了，期間也有做一些熱敷
覺得手腕不舒服的狀況有比較好
由於工作不可能完全不用電腦
滑鼠手有改善我已經覺得很滿意了
這陣子有吃精神也還不錯，應該會持續吃當作保養
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