作者CSimon (賽門)
看板regimen
標題[討論] 有關焦慮恐慌的益生菌
時間Thu Jul 21 11:08:59 2022
有此一說，如果把腸道益生菌顧好
可以促進血清素的生成，對焦慮恐慌有幫助
不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢
我是有在 iherb 上看過，也有查到一些 "快樂益生菌"
但都不敢亂買亂試，想問問有經驗的版友們
補充：家人不是憂鬱症，是屬於廣泛性的焦慮恐慌
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推 sony577: 這應該看身心科吧 111.243.142.94 07/21 12:10
→ sony577: 現在醫藥進步 請看醫生 111.243.142.94 07/21 12:11
推 q5207aaa: 我記得這類的益生菌有一個品牌蠻多網紅220.128.126.139 07/26 16:57
→ q5207aaa: 有推薦的，不然這篇裡面也蠻多不錯的牌220.128.126.139 07/26 16:57
→ q5207aaa: 子220.128.126.139 07/26 16:57
→ yahahah: 看身心科!! 60.248.110.49 07/28 22:02