[疑問] 確診後的飲食要特別注意什麼

[zhenmj66 (洋宜寶寶)]

親戚陸續確診新冠 家人也有中鏢
雖然現在解隔離康復了 但還是會咳嗽有痰
吃到甜的或是喝甜飲料還會咳到燒聲

因為家裡三餐都是我煮 不知道除了忌甜以外
食材搭配上或烹調時要注意什麼 對確診後康復比較好

版友有秘訣或經驗可以分享嗎><

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→ kenryu: https://bit.ly/3yeEkHs
推 cheng14iwt: 一開始吃軟一點或半流質好入口的食物
→ cheng14iwt: 比較好，要讓喉嚨修復，可以買果汁機
→ cheng14iwt: 或比較好的調理機來做
→ msky936075: 我朋友說他用魚腥草煮湯或是直接煮水
→ msky936075: 喝，頗有效的
推 ginzae: https://i.imgur.com/lUhCE2F.jpg 我是之
→ ginzae: 前要做綠拿鐵買了這台(社團蠻多人推說特福
→ ginzae: 口感比較好)後來家人確診就用這台打果汁跟
→ ginzae: 濃湯分送給不同房間隔離的人，然後果汁份
→ ginzae: 量不用多，畢竟水果還是有甜度、涼的少喝
→ ginzae: 對支氣管好，主要補充維他命C，濃湯的話可
→ ginzae: 以加一些蔬菜打下去補充纖維質，確診後跟
→ ginzae: 確診中都容易食欲不振，用湯品比較好入口
→ ginzae: 又可以一次煮進很多營養
推 patrickyangd: gi大推的特福真的好用 我現在也是每
→ patrickyangd: 天會煮個南瓜粥或是打個魚湯阿、雞
→ patrickyangd: 湯阿補補
推 huisxw8179: 朋友確診後也說要多攝取富含維生素B、
→ huisxw8179: A及C的食物幫助傷口癒合及提升免疫，
→ huisxw8179: B群可以靠膠囊跟吃肉蛋類，但A跟C我覺
→ huisxw8179: 得直接吃食物還是最好，A在胡蘿蔔跟蛋
→ huisxw8179: 黃有，我就常常打胡蘿蔔汁來喝，然後
→ huisxw8179: 加一些綠菜類跟芭樂打成綠拿鐵，每天
→ huisxw8179: 一杯很方便(我也是用特福，買真空款，
→ huisxw8179: 有分冷熱兩個玻璃杯，放上去就會自動
→ huisxw8179: 感應很好用)