[疑問] 松樹皮精華對人體保護力增加有效嗎?

[valgia (alfee)]

自從疫情確診後免疫力整個下降好多
近半年來變得超容易感冒而且精神也變得不太好
後來回診幾次醫生是建議多吃蔬果類跟補充維生素、花青素類的食物可以幫助身體增強保
護力
但身為外食族飲食調整上真的有點難...
想說詢問看看同事有沒有推薦的保健品
他是說綜合維他命、魚油那些日常基本的保健一定要吃、另外也可以補充松樹皮精華增加
身體保護力
第一次聽到松樹皮精華蠻好奇的
所以上網搜尋了一下也研究了該成分的效果
大概是可以調節生理機能、促進代謝、增強體力等等效用
但看版上好像很少相關的分享文
所以想來詢問看看有沒有實際食用後的感受心得?
以下LAC是朋友推薦的品牌、另一個是我自己找的
再麻煩有食用過的朋友給點建議，感謝~~~



【LAC松樹皮菁華食品錠】
推薦我的同事是吃這款，有上網查了一下裡面的成分，除了松樹皮之外還有添加葡萄籽，
可以提高免疫系統跟活化細胞，只是松樹皮跟葡萄籽萃取物同樣都是含有前花青素的成分
，不知道區別是甚麼~希望有大大可以協助解惑!
成份:
松樹皮萃取物 50毫克
葡萄籽萃取物 50毫克
https://i.imgur.com/id4LwQW.jpg



【NOW健而婷法國松樹皮】
這是我自己上網找的，價格上差不多，松樹皮的含量雖然較低；但另外添加柑橘生物類黃
酮也是可以提升機能，只是不確定跟LAC的葡萄籽的比自己的狀況比較需要哪一種@@
成份:
松樹皮萃取物 30毫克
柑橘生物類黃酮 300毫克
https://i.imgur.com/ZFaxhqT.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.42.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1698379098.A.D19.html
※ 編輯: valgia (111.83.42.205 臺灣), 10/27/2023 11:58:44
推 ssd15c: 既然目標是要吃松樹皮精華那就挑含量高的
→ ssd15c: 吧?
推 EdgarAllenPo: 松樹皮和葡萄籽裡面都含有豐富的前
→ EdgarAllenPo: 花青素OPCs，可以有效提升免疫力、
→ EdgarAllenPo: 改善血管與泌尿道健康，柑橘生物類
→ EdgarAllenPo: 黃酮則是可以幫助葡萄籽更好的吸收
→ EdgarAllenPo: ，如果只是一般保養的話可以健而婷
→ EdgarAllenPo: (主要是他的松樹皮含量也比較低)；
→ EdgarAllenPo: 但如果有比較急迫的需求的話就可以
→ EdgarAllenPo: 考慮吃LAC (以上是以成分來分析的
→ EdgarAllenPo: ，提供給個人參考)
→ coolliang: 保健品每個人吃起來感受都不太一樣，
→ coolliang: 覺得自己需要、然後有品牌的、來源也安
→ coolliang: 心就去試試看囉，我自己會選擇有代言人
→ coolliang: 比較安心啦
推 yukieyu: now碧蘿芷60毫克在iherb
→ yukieyu: 趁7折購入約800元左右
→ yukieyu: 更正75折購入
推 kitty780717: 我自己是吃LAC，那時候是因為看到韓
→ kitty780717: 瑜代言的廣告被燒到就想說試試看XD
→ kitty780717:  效果上個人感受是有的，尤其代謝的
→ kitty780717: 部分，大概吃了一個月半左右開始有
→ kitty780717: 感，變得比較常跑廁所、也比較不容
→ kitty780717: 易水腫，不過保護力方面我比不常感
→ kitty780717: 冒所以不確定
推 moyafan: 最近蠻常聽到松樹皮 我還以為是甚麼中藥
→ moyafan: 食材哈哈
→ Katarn: 碧蘿芷很久啦 超級抗氧化劑 50-100mg夠了