[疑問] 降膽固醇要吃紅麴還是苦瓜？

[allenlong (快龍)]

家人健康檢查出來有膽固醇問題要注意
想買些保健食品來吃看看有沒有幫助
目前查google是說紅麴可以有效降總膽固醇
而苦瓜是降血糖血脂，所以連帶可以降膽固醇？
但目前是處在需要注意階段的話，要吃哪一種比較合適啊？

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推 QQOQQO: 我有去問過類似問題耶，後來藥局的藥師是
→ QQOQQO: 推薦紅麴膠囊給我啦，吃了感覺有感善
推 howmama: 我爸媽之前一直猛吃山苦瓜、還買苦瓜乾
→ howmama: 來泡茶，結果越喝血壓越低，是建議不要
→ howmama: 亂試啦
推 Fayeuyy: 如果沒有服藥狀態下，吃紅麴膠囊有幫助，
→ Fayeuyy: 但建議還是要問下醫生啦
→ uyou: 你可以看看納豆紅麴膠囊，基本上多促進新陳
→ uyou: 代謝就有幫助啦
推 cutiebaby: 推樓上，吃複方的比較不會有副作用
→ allenlong: 所以保健食品也有副作用喔？我以為不是
→ allenlong: 吃藥就好
推 cutiebaby: 就還是要依照醫生建議啦，只是複方比
→ cutiebaby: 較偏保養效果，就多少有幫助，不要當
→ cutiebaby: 藥會馬上改善就沒事
推 bearlalala: 我兩種都試過，比較喜歡威瑪舒培的納
→ bearlalala: 豆紅麴膠囊，身體沒有奇怪不舒服的反
→ bearlalala: 胃感, 現在雙11有優惠可以上官網看看
※ 編輯: allenlong (101.136.161.148 臺灣), 11/22/2023 11:52:44