[討論] 老人家的飲食調整

[cool721623 (cool721623)]

因為我爺爺一直以來都有三高問題
但很不愛看醫生吃藥，覺得平常沒病沒痛幹麻看醫生
然後吃東西又很重口味，每次唸他還會反過來被罵......
結果前陣子突然昏倒送醫，就是因為相關的病史
還好沒什麼大礙，但還是被醫生嚴重囑咐要注意飲食
我算是家族裡他最疼的小孩
我爸媽最近一直打來要我去探望他，說服他少吃高鹽高油高糖
所以這週末要特別回去一趟
但說真的，我也不知道要怎麼勸QQ
想問問面對老人家耳根子硬，要怎麼說服他調整飲食習慣？
如果真的勸不動，直接買保健食品來給他補充有幫助嗎？

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推 fghjkl1470: 老人家都這樣，根本講不聽，飲食習慣
→ fghjkl1470: 很難改了，只能靠家人常回去陪他吃飯
→ fghjkl1470: 盯著他
推 emissyou: 我公公也是健檢紅字多，先生平常都會拉
→ emissyou: 他出去運動，目前還有買遠東生技的納豆
→ emissyou: 紅麴給他吃
→ red00328: 多少有幫助啊 針對他的飲食習慣和身體
→ red00328: 狀況去挑適合他的保健品 但直接從飲食
→ red00328: 調整當然還是最好
推 s6612987: 這真的很難 只能靠年輕人回家盯 畢竟這
→ s6612987: 麼多年累積的飲食習慣不是說改就能改的
推 Aurora13: 活到這把年紀了要他突然改飲食習慣確實
→ Aurora13: 很難，一步一步慢慢來吧！因為平常都我
→ Aurora13: 媽在煮飯，我媽就是慢慢把味道變淡，全
→ Aurora13: 家人跟著一起吃，我爸唸說味道太淡也不
→ Aurora13: 理他XD 然後這段期間也會讓他吃一些保健
→ Aurora13: 品，像是魚油、納豆紅麴、薑黃素這類的~
推 emamaemma: 三高吃納豆紅麴滿有感的，我們家是吃
→ emamaemma: 遠東的，不過保健品就是保養類型的不是
→ emamaemma: 仙丹，還是要長期吃才有效
→ yesyou1: 飲食真的要清淡一點