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過年前真的狂加班 真的疲勞到一個炸掉 前陣子已經有買了B群來看看可不可以提神 但我覺得效果還滿有限 而且味道真的不好聞 所以想問問看大家除了吃B群提神外 還有什麼其他的選項嗎? 目前是有看到 薑黃、牛樟芝、Omega-3 這幾個對體力滿有幫助 大家有比較推的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1706537467.A.EA4.html
kiddkenshin: 睡覺睡到飽吧~111.240.140.148 01/31 01:45
lichem: 吃b群連打嗝都是那個味道超想吐,總歸還是 101.10.113.60 01/31 21:04
lichem: 休息睡覺才有用 101.10.113.60 01/31 21:06
bdbd000024: 人參 1.200.50.17 02/01 00:38
cocvi: B群對我也沒用,現在改吃薑黃、人蔘感覺還 101.10.9.91 02/01 11:26
cocvi: 不錯 101.10.9.91 02/01 11:26
baychi999: 睡飽比較實在XD 220.142.70.23 02/03 20:27
missYmiss: 我有買Uniqman的薑黃,真的沒那麼累, 27.242.35.67 02/03 23:16
missYmiss: 精神有變好 但還是不要太常熬夜 27.242.35.67 02/03 23:16
unio: 最重要的還是睡眠,保健品只是輔助而已 101.12.25.155 02/04 21:40
LCY1990: 我覺得牛樟芝、人蔘價格都偏高 39.10.73.201 02/05 00:42
LCY1990: 小資族吃薑黃就夠了,CP值比較高 39.10.73.201 02/05 00:42
kigh: 推一個Uniqman的薑黃 吃完不會懶懶的 有效 49.216.130.165 02/06 15:32
anting: 吃過人蔘覺得蠻有幫助,但真的不便宜... 118.170.38.159 02/23 12:00
anting: 如果能再搭配運動、睡眠調理會比較好~ 118.170.38.159 02/23 12:01