[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)

[kinby (草莓:P)]

今年海外家人回來過年，一整個放縱
之前的什麼168、健身都是一場虛無
初一到初四就有6餐是去餐廳吃、還不餓但時間到就吃、吃完正餐吃零食、還要配飲料...
而且感覺心情在high也不覺得撐就一直進食XD

結果年節到了尾聲真的開始不舒服
一直在脹氣、又排不出氣，下半身也很水腫
怕腸胃有什麼問題有去看醫生，吃了胃藥跟醫生建議吃益生菌
吃完家中僅存兩顆封存已久的iherb的益生菌後，轉上網找
最後是買了美三菌，是用日本進口的宮入菌
腸胃科有一種藥也有用這種菌，它不會有腹瀉但是會很順排

口味是可可香橙
本來擔心香甜味會太像糖粉，但其實不會
它比較偏苦甜可可微微香橙，覺得很好吃耶
https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg
https://i.imgur.com/UHW3Udo.jpg
吃到第三天覺得有感，本來很怕會在辦公室胡亂排氣
但是目前吃下來可以順排，沒有絞痛
還有少見的海藻鈣跟水溶性膳食纖維兩個成份
可以補鈣，如果有一兩餐沒吃到蔬菜也不用太緊張
很適合運動量不足、飲食不均衡的上班族
如果有長期吃益生菌的可以試試看這個品牌



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.221.36 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1708489469.A.3B5.html
推 iwal93: 我也是過完年之後狂吞益生菌，宿便爆炸多
→ iwal93: ...
→ irenehuang: 我吃了好多牌子都無感耶 確定有效??
推 minamouse: 第一次知道有可可口味的 等手上的益生
→ minamouse: 菌吃完也想買來嘗鮮哈哈
→ kinby: i大 這牌有出3日份/7日份，可以先吃看看
推 cutefishball: 有一種自費腸胃藥就是用宮入菌，後
→ cutefishball: 來藥局也是推我們買美三箘就好
→ fish1204: 唯一推薦多多綠
推 petertom0102: 大家常說的大冰奶我無感，益生菌空
→ petertom0102: 腹吃反而對我比較有效
推 s6396: 益生菌有很多菌種，不是每一種都是針對腸胃
→ s6396: ，還有些調整過敏的，吃一堆也無效
推 valeriee: 迷有錯～要看裡面有哪些菌株還要＋每天
→ valeriee: 要喝夠水 補足膳食纖維 吃原型食物
推 RUANer: 以前都會脹氣到肚子超痛改吃這家後現在幾
→ RUANer: 乎不會了
推 peiqua: 益生菌真的還是要吃長期才有效
推 aefghutr: 大家益生菌是都是飯前吃還是飯後吃啊？
→ aefghutr: ？
推 ceria: 飯前吃要看裡面的菌種能不能抗胃酸