[疑問] 如何挑選維他命C

[YaoYunFan ( )]

大家都是怎麼挑選維他命C的呢？
會區分成人跟小孩吃的嗎？
像成人的話可能是只要看c的含量、成分
口味倒是其次
但如果是小孩可能考慮就更多
好比c的含量就跟大人需要的劑量不同
還有就是說口味、好不好吞嚥也是要注意的
不然真的會說不吃就不吃
想一想好像出小孩子的這種產品反而更難
不知道大家都會用什麼依據來選擇這些東西

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推 tony4950: 也可以考慮給小孩多吃維他命C含量高的
→ tony4950: 水果，不過重點還是營養均衡
推 vogue08: 營養師都建議先從天然食物攝取，次之才
→ vogue08: 是營養補充品。吃顆芭樂或奇異果其實就
→ vogue08: 夠了
推 cody455257: 是說小朋友的產品還真的比較難選
→ cody455257: 有些體質敏感的一吃就知道有沒有額外
→ cody455257: 加東西
推 ssst: 我自己是大人跟小孩品牌挑選就往專門的去選
→ ssst: ，像小孩的可能就選像小兒利撒爾這種母嬰版
→ ssst: 比較常提的牌子比較安心也比較專業一點
推 smallmay99: 小兒+1  他家的御力C真的不錯，口味
→ smallmay99: 跟成分還有食用都有照顧到
推 arnie320: 挑選小孩的本來就要跟成人不同了，主要
→ arnie320: 我覺得劑型也是重點，總不可能要求小小
→ arnie320: 孩吞膠囊
→ tkuallen: 膠囊類的拔開放飲料裡最簡單..
推 Kingsong: 就看產品標示是否適合小孩@@+