› 看板 regimen 關於我們 聯絡資訊
作者asd569539 (小神)
看板regimen
標題[討論] 好奇吃保健食品真有用？
時間Wed Sep 18 18:37:05 2024
本身除了跟著家人每天早上會吃B群外 就沒在吃別的保健食品了 但看同事桌上擺滿各式各樣的保健食品...真的有那麼需要嗎？ 同樣是每天要盯著螢幕的上班族 或許提升精神或是顧眼睛的可以吃 但好奇真的大家都會吃這麼多嗎？看同事桌上至少3-5種 還是我們幾乎都超過30歲了需要開始保養身體了... 看起來有在吃的同事確實比我有精神多　開始懷疑自己是不是也要開始吃了 大家對於保健食品的看法？如果有吃幾歲開始吃的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.247.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1726655827.A.24F.html
推 baychi999: 吃安心 可以負擔得起就吃 220.142.64.4 09/18 21:48
→ eternal741: 乖乖運動跟別熬夜吧 保健食品只是 223.137.59.44 09/25 13:43
→ eternal741: 補你缺的 223.137.59.44 09/25 13:43
推 v1226443: 一開始我也是那種覺得沒必要的人，某天 149.88.20.100 09/27 14:46
→ v1226443: 想說不然試試看也沒差總不會月吃身體越 149.88.20.100 09/27 14:47
→ v1226443: 差吧，出乎意料的蠻有效欸 149.88.20.100 09/27 14:47
→ v1226443: 目前在吃DHC的維他命C、B群和唯爾生醫的 149.88.20.100 09/27 14:47
→ v1226443: 唯光膠囊，整個人的精神跟氣色都好很多 149.88.20.100 09/27 14:48
→ v1226443: ，我同事都說你最近整個人在發光欸(笑死 149.88.20.100 09/27 14:48
推 a23701851: 我是只吃褐藻醣膠 體感比B群有效 我 36.229.1.47 09/27 16:55
→ a23701851: 都在推坑身邊的人換褐藻醣膠了 36.229.1.47 09/27 16:55
推 CCUMING: 褐藻醣膠我覺得可以 化療的人補充營養 一 42.77.93.167 09/27 21:05
→ CCUMING: 般人吃提神還有抵抗力 不喜歡吞膠囊也有 42.77.93.167 09/27 21:05
→ CCUMING: 喝的 研牌喝起來不錯 42.77.93.167 09/27 21:05
推 xuxuyoyo: 雙寶媽路過，小孩7歲跟5歲，跟著爸媽一 27.247.35.244 09/30 14:50
→ xuxuyoyo: 起吃，從小調身體的概念 27.247.35.244 09/30 14:50
→ nchuwang66: 都說要運動飲食均衡 但真的做得到嗎 49.215.27.108 09/30 16:48
→ nchuwang66: 健康跟美食 我選美食 就是要花點預 49.215.27.108 09/30 16:48
→ nchuwang66: 算買保健食品補健康 自己衡量 49.215.27.108 09/30 16:48
推 OAOtt9911: 反正不要過量就好 吃了沒壞處 有可能 125.229.63.112 09/30 23:40
→ OAOtt9911: 對身體有幫助 經濟能負擔的話為何不吃 125.229.63.112 09/30 23:40
→ OAOtt9911: 呢 125.229.63.112 09/30 23:40
推 denny528: 有人吃是預防 有人是生病才吃 藥局滿滿 223.136.144.34 09/30 23:47
→ denny528: 保健食品你就知道多少人在吃了 223.136.144.34 09/30 23:47
→ james30527: 疫情後大家開始注重預防 免疫力差感冒 42.72.135.253 10/01 00:31
→ james30527: 也會比較嚴重 所以很多人開始吃保健 42.72.135.253 10/01 00:31
→ james30527: 食品吧 42.72.135.253 10/01 00:31
推 Dorrit: 幾歲都有人在吃,現在小孩的保健食品也很 27.242.98.44 10/01 15:13
→ Dorrit: 多吧,B群葉黃素益生菌褐藻醣膠都看過,也 27.242.98.44 10/01 15:13
→ Dorrit: 是很多家長買單 27.242.98.44 10/01 15:13
推 bamboo588: 上班族就提神跟免疫力吧 有預算也推薦 42.79.14.218 10/01 19:42
→ bamboo588: 直上褐藻醣膠 褐X定跟研X都有人推 但 42.79.14.218 10/01 19:42
→ bamboo588: 我覺得後者比較好喝 PS前者是搞外遇的 42.79.14.218 10/01 19:42
→ bamboo588: 江XX醫師代言 42.79.14.218 10/01 19:42
推 tkuallen: 差很多啊 例如愛喝可樂咖啡就會狂缺鈣 36.234.21.112 10/08 20:30
→ tkuallen: 提升精神吃牛磺酸、雞精 36.234.21.112 10/08 20:33
→ tkuallen: 故眼睛:蝦紅素、山桑子 36.234.21.112 10/08 20:34
推 Banchero: 除了B群,醫生有叫我吃妙利散,久坐真的 27.52.30.25 11/04 21:24
→ Banchero: 難排便,看自己需求吧 27.52.30.25 11/04 21:24
→ judy08282003: 覺得還是多少有差 180.217.13.170 01/09 20:19