[疑問] 起床先喝溫開水的好處

[xianfnxw17 (蛇來了)]

我媽從我小時候就會常常叮嚀我起床要先喝500cc的溫開水
但到底這樣有什麼很大的好處嗎？

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推 ryohei1207: 可以幫忙排毒啊?
推 shu57bnahr: 幫助排便
推 ericfrizzell: 加強代謝，皮膚會變好喔
推 kinki010100: 我媽也是從小就跟我說起床先喝溫水
推 zheng3507: 能增加腸胃蠕動....
推 xin40obbpm: 養胃又清腸，我覺得算是很老派的養生
→ xin40obbpm: 法了XD