[疑問] 手腳冰冷怎麼辦？覺得自己好像屍體

[yasozp98 (安妞哈哈)]

最近常常手腳冰冷 女生在冬天真的是一種考驗
感覺四肢像屍體一樣 感受不到一點溫度
有時候手不小心友人 對方還會嚇到說怎麼那麼冰

希望板友推薦手腳不冰冷的方法~

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推 lin72tbbic: 煮無糖老薑茶 要熱熱喝 冬天每天煮當
→ lin72tbbic: 水喝
→ jennie363: 冬天吃麻油雞 薑母鴨進補
→ pianjcdfd3: 一年365天完全戒冰 只吃喝"高於體溫
→ pianjcdfd3: 的溫度"的食物
推 ying14cdwf: 可以多泡熱水澡、泡腳促進血液循環
推 yukffbf4: 睡覺時穿保暖襪子也有效
推 kinki010100: 之前看中醫，他是建議我每天泡熱水
→ kinki010100: 至少15分鐘
推 jing54kmgd: 右手掌心與左腳腳底互相摩擦(然後左
→ jing54kmgd: 右對調交替)直到感覺微熱，可以同時
→ jing54kmgd: 刺激手心的勞宮穴與腳底的湧泉穴，能
→ jing54kmgd: 活絡氣血
推 stepanie18: 敢吃麻油煎蛋的話可以自己煎
→ shu57bnahr: 看中醫調體質～～
推 xianfnxw17: 手腳冰冷嚴重會需要截肢耶
推 flowerhigh: 女生也要多補鐵，或吃薑黃素