[疑問] 過敏益生菌挑選 乳酸菌桿菌球菌差別在哪

[ginoch0823 (ginoch0823)]

家人因為腸胃+過敏問題 醫生有建議可以補充益生菌
但我查了之後發現品牌有夠多... 有些牌子是有放成份表
發現裡面好多不同菌 乳酸菌桿菌球菌 超多種不同菌
不同菌裡面還有不同名字
請問這些有什麼差別啊???

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.8.33.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1740989629.A.EF2.html
推 bobbyruffin: 每種菌功能不同 看你需要功效是什麼
推 flowerhigh: 球菌通常就是充數用 不要只看高菌數
→ flowerhigh: 就被吸引
推 chengyb6: 比菲德氏菌 嗜酸乳桿菌 普遍腸胃有問題
→ chengyb6: 的會加這兩支
推 pianjcdfd3: 球菌就可以先略過了 有些還會加不好
→ pianjcdfd3: 的球菌
推 liulssyk51: 乳酸菌我以為都是吃好玩的XD 養樂多
→ liulssyk51: 還什麼那種
推 linyfb12: LGG之前做功課是針對過敏的
→ zhu01zondy: 每次吃都很擔心是智商稅
推 aalank: 益生菌好像要吃很長期....
推 staythere: 如果要維持活性的話 有些會說要冷藏
推 michael00y: 眼花撩亂了 不知道到底哪家好 都買來
→ michael00y: 吃自己人體實驗XD