推 zhu01zondy: 膳食纖維真的很有用 記得多喝水 36.229.105.217 03/11 17:13
推 jinb9945: 威德益生菌不錯 早上吃比較有效 61.223.35.225 03/11 17:52
推 chesterii5: 洋車前子加優格 我自己吃完順很多 36.227.216.227 03/11 18:43
推 xuan52mafq: 黑棗汁+乳果寡糖 這組合不錯220.137.217.184 03/11 20:03
推 tongrt3253: 膳食纖維比益生菌更快見效 1.174.82.29 03/11 21:06
推 ryohei1207: 排便不順暢 多喝水最重要 1.161.34.76 03/12 08:02
推 weiaxe5985: 船井纖維粉泡水喝 蠻快有感的 114.37.80.206 03/12 08:52
推 glensandifer: 益生菌+酵素 整體腸胃變順了 219.85.128.201 03/12 09:27
→ gangstek: 試過幾款益生菌 覺得搭配寡糖更有感 61.30.182.157 03/12 10:50
推 linyfb12: 葡萄王益菌王菌種多 這款效果不錯 219.85.130.68 03/12 11:13
推 yukffbf4: 朋友吃纖維粉或是青汁粉 覺得比益生菌 219.85.133.64 03/12 13:18
→ yukffbf4: 更快 219.85.133.64 03/12 13:18
推 bobbyruffin: 酵素搭配溫水喝 排便感覺比較順 61.30.181.59 03/12 14:35
推 wenuffd6: 腸胃保養還是要多吃蔬菜才有用 36.227.232.204 03/12 18:05
→ william2001: 都不一定有用，重點是陽氣重，多運動 1.164.200.19 03/12 20:20
推 bear0525: 我吃LAC女性益生菌很有感 116.89.136.201 03/14 12:10
→ bear0525: 裡面有濃縮蔓越莓，除了改善便秘問題， 116.89.136.201 03/14 12:10
→ bear0525: 還能順便照顧到私密處 116.89.136.201 03/14 12:10
推 kitty780717: 菌種菌數其實都有影響，另外有加酵 223.141.52.221 03/14 18:30
→ kitty780717: 素的話會更有幫助，我自己吃的是台 223.141.52.221 03/14 18:30
→ kitty780717: 塑生醫益生菌PLUS，睡前吃隔天早上超 223.141.52.221 03/14 18:30
→ kitty780717: 順暢 223.141.52.221 03/14 18:30
推 Eddielin: 悠活原力的益生菌還不錯，我自己很有感 101.8.128.190 03/18 21:01
→ Eddielin: 每天都很順暢，也不會不舒服或肚子痛， 101.8.128.190 03/18 21:01
→ Eddielin: 但主要還是要注意飲食 101.8.128.190 03/18 21:01
→ CynthiaaC: 功能不太一樣，益生菌維持腸胃好菌數量 49.216.43.170 03/19 18:35
→ CynthiaaC: 、酵素幫助代謝消化，排便困擾我也有， 49.216.43.170 03/19 18:35
→ CynthiaaC: 我個人有吃日本美的酵素效果蠻好的， 49.216.43.170 03/19 18:35
→ CynthiaaC: 排便變得比較順暢，也比較不會放臭屁 49.216.43.170 03/19 18:35
→ CynthiaaC: 哈 49.216.43.170 03/19 18:35