[疑問] 攝取過量維生素B12會致癌...嚇壞

[xianfnxw17 (蛇來了)]

最近一直在threads YT看到一些醫生在講 說B12攝取過多跟罹癌指數有關
結論大致如下：
血漿中維生素B12 濃度高於正常值的人在一年內罹患癌症的風險的顯著增加
B12 濃度超過1000 pmol/L，癌症風險是正常濃度的4.72倍

欸!我家可是合力他命信徒 整個嚇壞停吃到現在...
我爸媽也是現在都說不要吃了XD
但後來又看到一些澄清報導?! 總之結論就是還沒直接的研究顯示 而且B群是水溶性會排
出

新聞網址給大家參考：
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/352824


總之結論就是 大家吃任何東西就是不要過量!

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推 xinwpio6: 有時候博眼球想要聳動的討論吧
→ chengyb6: 不用過量 適度補充就好 別太擔心
推 yingsvln75: 是不是又想帶什麼風向....
推 zhu01zondy: 可能過陣子會說某成分能取代ｂ 科
→ caoability: 目前還沒有直接證據說“吃B12會導致
→ caoability: 癌症” 不要過量補充就好
推 newsloving: 理性討論和攝取
→ opm: 過度換氣  過度喝水一樣能搞死人的 你有擔心?
→ opm: 能從普通食物攝取到的東西 一般說法 多食無益
→ opm: 不確定哪些東西有效 有害 彩虹食譜
推 michael00y: 自己到底缺不缺,有缺再吃
→ taofayynntu5: 不用因為網路資訊嚇壞自已...
推 lin72tbbic: 不要因為是保健品就覺得無害
→ minidw6816: 是因為台灣人把合X他命當神丹吧
→ ryohei1207: 沒在怕 平常也沒吃哈哈
推 liulssyk51: 不需要迷信吃 也不需要被資訊恐嚇
推 xin40obbpm: 劑量特別高就要注意 一般補充的還好
→ xin40obbpm: 吧
→ yukffbf4: 有需要再吃的話就不用擔心過量問題
→ hoho080205: 都是不要過量