[討論] 膠原蛋白吃了有用嗎

[jinb9945 (NaiNai)]

身邊的朋友有覺得吃了沒用派
也有覺得吃了有感的

最近有在思考要不要買膠原蛋白來吃
但不想花冤枉錢+浪費時間嘗試沒有效果的保健品

覺得吃了有用的人可以推薦給我品牌嗎?感謝!

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→ kinki010100: 你怕吃了沒用的話要不要乾脆從日常
→ kinki010100: 補就好？笑死
推 xinwpio6: 有用！但一定要長期吃才看得出來
推 yuanob92: 我吃的牌子有加玻尿酸 有感 臉真的比較
→ yuanob92: 水嫩
推 stepanie18: 吃過M蜜露珂娜跟營養師輕食，我覺得
→ stepanie18: 還可以
推 ying14cdwf: 花錢安慰劑，還不如直接補充蛋白質
推 wenuffd6: 從日常補就好+1 有些膠原蛋白的腥味很
→ wenuffd6: 重耶
→ yingefs5: 吃的效果應該滿有限的 如果想要很即時
→ yingefs5: 的那種還不如花錢去做醫美
推 Candy031640: 我吃過超多牌子的膠原蛋白，目前DV
→ Candy031640: 紅石榴雙肽膠原飲服役中，我喝了半
→ Candy031640: 年多~皮膚摸起來變平滑很多，上妝後
→ Candy031640: 也變得很貼妝，很有感喔XD
推 jing54kmgd: 明治金色那個阿 有感但我覺得味道偏
→ jing54kmgd: 腥...
→ jolinelgx7: 吃膠原蛋白不如直接去打玻尿酸
推 superdancegi: 吃營養師輕食有感覺皮膚變得比較有
→ superdancegi: 彈性
推 yukffbf4: 膠原蛋白不就是智商稅嗎XDDD
→ zhu01zondy: 我喝膠原蛋白飲結果胖了兩公斤QQ胖了
→ zhu01zondy: 之後就沒繼續吃了
推 flowerhigh: 價格不便宜之外，我目前吃了半年還沒
→ flowerhigh: 看到效果= =
推 xuan52mafq: 覺得吃了皺紋有變淡
推 ling59fznd: 有些膠原蛋白吃了還會長痘痘欸。慎選
→ ling59fznd: 。
→ MKaa: 推我朋友之前介紹我喝麗彤生醫的膠原飲，目
→ MKaa: 前喝完三盒膚況穩定很多臉頰變得很水嫩XD
推 qaz850617: 我自己覺得有但要長期吃，日常作息不
→ qaz850617: 能太差 多喝水，我現在是吃咪扣的 盡
→ qaz850617: 量選胜肽級小分子比較好吸收 有加指向
→ qaz850617: 型 NMN得更好 才不會亂亂補
推 phoebeC: 也建議挑選水解小分子的吸收比較好 我自
→ phoebeC: 己是吃歐姬兒的皇家膠原粉 小分子之外還
→ phoebeC: 有含蜂王乳、酵素、纖維 我是覺得皮膚狀
→ phoebeC: 態有變比較平滑穩定