[討論] 椎間盤突出還可以騎行?

[chengyb6 (Jericho)]

長輩很愛騎自行車也常常去參加比賽
最近碰頭吃飯才知道骨科醫師診斷他椎間盤突出
我想說他怎麼還說下個月要參加騎行
椎間盤突出不是更應該避開這種運動嗎?
還是他在唬爛我XD

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推 xuan52mafq: 肌肉量夠又有醫師監督的話是可以
推 jolinelgx7: 肌肉很重要
推 yuanob92: 最好是游泳比較不傷脊椎
推 weiaxe5985: 還蠻多人就是鐵齒把自己脊椎弄壞的.
→ weiaxe5985: ...
→ cubegaga: 突出也有分等級啊 有說第幾級？
推 lichem: 肌肉量真的是重點，如果不確定就找醫生吧
推 minidw6816: 復健科跟骨科的建議有時候會相反
推 bobbyruffin: 先觀察吧，這種勸不動
推 dwightoof9: 很多騎友也是騎到自己膝蓋、骨盆歪掉
推 ginoch0823: 運動的時候維持正確姿勢很重要
推 juvyin9507: 看他的身體狀況吧
推 michael00y: 如果太老也不用管了，開心過晚年更重
→ michael00y: 要