[討論] 中風後關節負擔大 要吃什麼保健食品?

[newsloving (雨與雷)]

大伯中風後開始復健 但關節負擔變大 走路比較吃力

醫生有建議控制體重 想知道有沒有保健食品可以幫助支撐關節

爬文看到膠原胜肽、UC2、葡萄糖胺這類補充品 不知道效果如何?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.5.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1742881278.A.2DF.html
推 haomvi8272: 補充膠原胜肽 關節靈活度會好一點
推 yasozp98: 控制體重比較重要
推 kinki010100: UC2有在吃 感覺走路比較沒那麼卡
→ lin72tbbic: 朋友吃捷維適關鍵補給
推 michael00y: 水解膠原胜肽幫助軟骨吸收不錯
推 coolliang: UC2可以試試
→ jinb9945: 補充足夠蛋白質 對關節修復也很重要
推 ericfrizzell: 適當運動+保健品
推 weiaxe5985: 葡萄糖胺+UC2可以試試
推 yingsvln75: 不要只吃保健品 試著讓活動量穩定增
→ yingsvln75: 加
推 staythere: 百醫關關水解胜肽有人吃過嗎？效果如
→ staythere: 何？
推 weiyuwei: 關關!
→ weiyuwei: 長輩吃之後給的回饋都蠻好的 泡在水裡
→ weiyuwei: 就可以喝了！很好入口！
→ weiyuwei: 我自己也喝過 沒什麼味道