[疑問] 想減肥可以光吃燃脂食物嗎

[jing54kmgd (k金)]

爬估狗看到有好多種被稱為燃脂食物的食物

好奇如果我想減肥的話

只吃這些食物能不能美美瘦身成功啊

這兩條腿是真的邁不開一點。。。

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推 xinwpio6: 光吃不動也想得太美了吧
推 dwightoof9: 燃脂食物不是魔法藥..
推 newsloving: 綠茶+運動=有效，綠茶+躺平=沒用
推 ling59fznd: 少吃高熱量垃圾食物比燃脂食物更重要
推 zheng3507: 沒有運動一樣沒效果好嗎!!
推 stepanie18: 減肥關鍵在於熱量赤字，燃脂食物只是
→ stepanie18: 輔助用
推 michael00y: 靠吃不動瘦不了 就這麼簡單的道理
推 iekyogd: 夢裡什麼都有
推 pianjcdfd3: 燃脂食物才不會幫你練腹肌==
推 yuanob92: 單靠飲食效果非常有限。
推 sammy820719: 還是要動