[討論] 腸胃炎的時候最應該吃什麼？

[liulssyk51 (佑麥幸福)]

前段時間腸胃炎
吃了白吐司幾天之後看到都會怕
大概在第四天開始才嘗試吃白粥
第五天開始吃白麵條（有加一些煮得很爛的菜跟蛋）+蘋果
第六天開始有買雞胸肉吃 美食沒調味的那種

結果吃了蘋果之後隔天的便便形態就沒那麼稀了
網路文章沒騙我～～～

但蘋果算是腸胃炎一定要吃的東西嗎
還是還有其他必吃的

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推 linyfb12: 電解質水吧 西藥房有賣的那種 不然一直
→ linyfb12: 拉沒補充電解質的話會脫水耶
推 ryohei1207: 優質蛋白質一定要吃
→ newsloving: 香蕉網路上說可以但我朋友說吃了會一
→ newsloving: 直拉
推 blueworldx: 去皮蘋果 蘋果真的是營養很豐富的水
→ blueworldx: 果了
推 chesterii5: 燕麥粥我覺得也可以當主食
推 stepanie18: 魚肉，比較好吸收，可以從吻仔魚開始
→ stepanie18: 吃
→ maingdmnocy4: 其實一直吃白吐司跟白饅頭也不太好
→ maingdmnocy4: ，要讓腸胃慢慢一點一點習慣
推 caoability: 蠻好奇如果要吃綠菜的話要從什麼開始
→ caoability:  我上次從地瓜葉開始被媽媽說那個其
→ caoability: 實算偏冷食物XDD
推 superdancegi: 上次爬文看到茶葉蛋也能吃但我沒試
→ superdancegi:  我怕試了有烙賽= =
推 pianjcdfd3: 真的是蘋果！而且一定要去皮的！
推 xin40obbpm: 要攝取優質蛋白質也可以吃水煮蛋喔