[討論] 素食者怎麼挑保健食品?有沒有推薦的品牌?

[zheng3507 (神奇毛巾)]

想問問有在吃保健品的素食者怎麼挑產品？
家人吃全素，想補充一些常見營養素像B群、益生菌、色胺酸等
但發現很多保健食品的膠囊是動物性來源 或是成分標示不清楚
像魚油、膠原蛋白這類基本就無緣了

想問問大家在挑素食保健品時都怎麼確認來源?
有沒有哪些成分看起來是植物的其實不是?

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推 flowerhigh: 植悅家的B群我吃了沒異味
推 ryohei1207: 素學系的美姬粉超順口 女生應該都會
→ ryohei1207: 愛
→ pianjcdfd3: 植悅主打純素 原料來源感覺透明度也
→ pianjcdfd3: 很高
推 chesterii5: 我都吃素學系的LP28益生菌腸胃超順
推 tongrt3253: 動物膠囊真的太常見 要小心
推 kinki010100: 素食者記得看有沒有明膠成分
推 vamk1015: 我自己是吃Vitabox的植物膠囊款
→ vamk1015: 天然無添加，純素也能安心補充，成分蠻
→ vamk1015: 單純的！
推 jing54kmgd: 是不是要挑有vegan認證標章的
推 jolinelgx7: 不要只看封面寫天然 要看成分
推 dwightoof9: 植悅有做小朋友用的益生菌粉包 還蠻
→ dwightoof9: 好吸收的
推 lin72tbbic: 素學系那款晶亮膠囊葉黃素夠量 也算
→ lin72tbbic: 好吞
推 Hellan33: 濃醇香的益菌蔓越莓是全素的