[討論] 吃太乾淨會影響免疫力嗎

[jolinelgx7 (喬琳妮)]

大家應該都有聽過「不乾不淨吃了沒病」這種話
也有聽過說在太乾淨的環境下或被保護得太好的小孩
免疫力會很弱這種事

但吃得太乾淨也會嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.159.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1744707283.A.2B0.html
推 xin40obbpm: 還是要吃一點垃圾才有抵抗力。
推 ying14cdwf: 吃乾淨等於吃健康嗎
推 dwightoof9: 有點道理，整天在無菌狀態下，哪裡來
→ dwightoof9: 的抗體？
→ wenuffd6: 某種程度是「過度潔癖」影響免疫
推 ryohei1207: 吃粗飽反而免疫力更好哈哈哈
推 xinwpio6: 吃太乾淨導致腸道菌相太單一也有可能
→ caoability: 毒素就是最好的抗體xd
推 zheng3507: 看你怎麼定義「吃太乾淨」，自律和潔
→ zheng3507: 癖不一樣
推 staythere: 腸道菌多樣性才是重點
推 gangstek: 吃乾淨又沒攝取足夠營養當然會出事 但
→ gangstek: 支持偶爾要吃垃圾食物(?