[疑問] 變胖速度太快

[lin71bdbbi (小言女孩)]

最近發福的速度實在太快
又不敢亂吃網路上賣的減肥藥....
有什麼保健品是吃了可以減重的嗎><

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推 yasozp98: 增加腸胃蠕動的話也可以瘦吧
推 zheng3507: 減肥最有效的是管住+邁開腿
推 yingsvln75: 左旋肉鹼。但要配運動才會燃脂。
→ c3713418: 先控制飲食吧
推 aalank: B群+鋅，可以幫助代謝但不是減肥藥
推 lin72tbbic: 減重還是少吃多動最有效
推 fivecck: 吃益生菌阿XDD
推 belleiris: 喝黑咖啡
推 demiris: 你多吃一些天然食物還比保健品安心
推 superdancegi: 別靠保健品+1
推 jolinelgx7: 想瘦還是老老實實控制飲食吧...
→ paipai8: 飲食控制最重要吧