[疑問] 抗疲勞人蔘vs.維他命

[hongrqms24 (無雙雷帝)]

吃不同維他命的品牌都覺得提神效果都沒有很多,還是覺得很累

有人建議我改吃人蔘的補品,請問一下,會比較有感嗎

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推 qpalz7943: 人蔘主要是補氣
推 gangstek: 覺得蠻有感欸 尤其喝液狀的時候
推 ling4196: 因為吃B群想睡所以有改吃人蔘
→ clydeburson: 要看添加含量吧
推 chesterii5: 太虛了 補一下
推 superdancegi: 可能要看體質 有些人體質不適合人
→ superdancegi: 蔘
推 kouskous: 要看情況喔 如果是肝異常的累。不能補。
→ kouskous:  反而會加重
推 bobbyruffin: 蔘也分很多 有些吃了太涼或太燥
→ ericfrizzell: 生活作息調整比較根本
推 aileneltz9: 人蔘味道我無法 但錠狀的又無感
推 jennie363: 蠻多人蔘類型的保健品 也有維他命+人
→ jennie363: 蔘的