[討論] 會讓ADHD變嚴重的食物名單

[yuanob92 (落命原罪)]

聽朋友分享才知道ADHD飲食上還有講究，吃特定食物會變嚴重
像是食品添加物多的、容易過敏的、高脂肪高糖都不OK

早餐店常吃的火腿、香腸、雞塊、漢堡肉幾乎都不可以
咖啡因更是最好不要攝取

不然有可能讓過動跟注意力不集中變得更嚴重

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推 xuankt7294: 糖、油、色素都避開
推 pianjcdfd3: 巧克力不要吃
推 yuibbax1: 亞硝酸鹽BAD
推 jennie363: 可以補Omega-3
推 minidw6816: 早餐店直接整排中標，便利商店也危險
→ minidw6816: XD
推 ruandbdz01: 我表妹是大人ADHD 說吃太多甜食會腦
→ ruandbdz01: 霧
推 lucianoug6: 有些家長會走極端斷糖斷麩質，但其實
→ lucianoug6: 平衡比較重要
推 huwakila: 麵包少吃
推 chesterii5: 就是多吃原型食物吧~~
推 yi95wddspw: 還是要注重患者本人的意願拉