[疑問] 甘露糖跟蔓越莓都吃才可以護尿道吧

[aileneltz9 (魔法流星)]

只吃一個好像沒什麼用?
甘露糖本來是醫師推薦我吃的所以我選淨密樂在吃

可是吃久了覺得效果好像慢慢又不好

開始想補充蔓越莓了，不過有查到前花青素要足量才夠，

想問大家會推哪牌蔓越莓? 如果直接改成蔓越莓+甘露糖可嗎?

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→ lin71bdbbi: 營養師阿江有說蔓越莓前花青素至少3
→ lin71bdbbi: 6mg才有作用
推 kinki010100: 甘露糖的效果我超無感
→ yiozxp59: 個人覺得Swisse蔓越莓+NOW甘露糖CP值高
推 xinwpio6: 我也是吃營養師輕食，A型前花青素36毫
→ xinwpio6: 克
推 xuan52mafq: 翻了一下大研、BHK、營養師輕食那幾
→ xuan52mafq: 牌都有出類似的
推 yuanob92: 我會一起吃欸
→ xianfnxw17: 分開吃比較可以確保劑量足...
推 jiayfd7929: 我蔓越莓都另外買，喜歡單方，而且難
→ jiayfd7929: 得看到營養師輕食價格比較低的
推 taofayynntu5: 看成分表單不單純吧
推 jing2534: 維他命C要夠的話還是要參考營養師的配
→ jing2534: 方 我後來也是買阿江