[討論] 吃GABA完全沒用是哪裡出問題

[yuibbax1 (幻想跑快)]

如題。想改善淺眠跟失眠問題所以買了有含GABA的保健品吃吃看。
結果對我來說完全沒用。晚上還是一樣很難睡。也容易因為小小的聲音就被吵醒。
想問是哪裡出問題嗎。是不是該換其他的吃吃看？

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→ clydeburson: 有吃過好菌家跟大醫生技的
推 shu57bnahr: 吃了跟沒吃一樣+1
推 jing54kmgd: 保健品本來就很看體質…..
推 yintita8: 你買的那款劑量太低也有可能？
推 nicholasweid: Bhk的我覺得還不錯～～
推 xuanbi2729: 推晚安三秒