[食物] 有人認真生喝過橄欖油 苦茶油?

[weiaxe5985 (歡補習)]

最近家人開始說要生喝橄欖油 我真沒那勇氣吞下去
他們說橄欖油喝了可以抗發炎
苦茶油之前也叫我喝過 因為我那時候胃不太好

請問真的有人喝過一段時間嗎 有用嗎
而且這樣一直喝油難道不會變胖嗎＠＠

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推 xianfnxw17: 不至於變胖吧 一天喝一湯匙就好
推 lucianoug6: 可以選omega3多一點的 印加果油也不
→ lucianoug6: 錯
→ fivecck: 那個第一口我真的很怕...
推 yuibbax1: 苦茶油喝過一陣子 胃真的舒服不少
推 yiximpod59: 聽說可以抗發炎
推 cleanx: 喝過幾天苦茶油，難喝但有效果
推 liulssyk51: 要喝一定要喝好的油 橄欖油一定要冷
→ liulssyk51: 壓初榨
→ iekyogd: 家人空腹先喝油後 飯後火燒心有好一點
→ stepanie18: 有不舒服去看病好嗎...
推 yenkub: 吃沙拉淋一點好油就好了吧 有必要這樣喝
→ yenkub: ?
推 aalank: 可以喔 上廁所也順順順
→ excercang: 橄欖油早上我喝5-10CC左右
→ excercang: 有時便便不順時，會加在咖啡內
→ excercang: 橄欖油不要亂喝就是了，不是每隻都能生
→ excercang: 飲
推 chesterii5: 好奇E大用的品牌?
→ joeybeiyi0: 也有看過影片是吃亞麻仁油