[疑問] 適合脂肪肝吃的保健食品

[xuankt7294 (玥式遺珠)]

如題

脂肪肝心很累

努力運動也沒看到改善

每次都是一堆紅字

不知道還能做什麼

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推 tish33bwes: 每朝綠茶或每朝雙纖綠茶
推 yintita8: 減脂七分靠飲食 三分運動 你覺得運動無
→ yintita8: 感是正常的
推 xianic39: 最晚11點前要睡，讓身體排毒
推 lingqusu03: 我是一個禮拜跑國中操場3-5次 跑20圈
→ lingqusu03: 走5圈
推 xuan52mafq: 綠茶真的有效
推 taofayynntu5: 不調整飲食再多保健食品都是浪費
→ excercang: 單純吃過油過甜吧
→ excercang: 1-2周較為清淡的飲食，紅字就都消失了
推 aphra: 拍拍你！減肥是長期抗戰
→ aphra: 想喝飲料可以喝濃韻 搭配飲控運動半年多了
→ aphra: 體脂有差
推 yuibbax1: 飲食改善最顯著
推 newsloving: 你需要減脂~~
推 tongrt3253: 少喝含糖飲料和油炸食物
推 ling59fznd: 可以用三酸甘油脂當作衡量改善程度的
→ ling59fznd: 指標
推 xuanbi2729: 每餐固定攝取兩份碳水量就好，只吃原
→ xuanbi2729: 型食物