[討論] 什麼人不適合吃Q10？

[haomvi8272 (小李往下掉)]

看人家說Q10可以預防癌症和老化
促進免疫系統功能、預防動脈硬化、保護血管、降低血壓等
覺得很心動

但是不知道自己是不適合吃

有人吃過嗎?可以長期吃嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.28.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1746514554.A.E80.html
推 ruandbdz01: 15歲以下不建議
推 jinb9945: 正在服用抗凝血藥品(warfarin)的病患不
→ jinb9945: 要吃
推 ling59fznd: 懷孕或哺乳婦女不要
推 minidw6816: Q10可以對抗氧化傷害，減緩肌膚老化
→ minidw6816: ，我有在吃
推 dwightoof9: 男性適量補充Q10可以提升精子濃度與
→ dwightoof9: 活動力，備孕可吃~
推 anmypl7159: 劑量太高可能導致腸胃不適喔 要注意
推 roysimone: 當然可以長期吃。
推 caoability: 保健食品本來就要穩定補充，才能慢慢
→ caoability: 感覺到成果
推 bobbyruffin: 不要過量就好
推 lingqusu03: 我推Riken的Q10
推 yingefs5: DHC的Q10也不錯