[問題] 胃痛還能吃地瓜葉嗎 怎麼吃才不會出事

[zheng3507 (神奇毛巾)]

胃常常不舒服，可是下班後最好買的青菜是小吃店的燙地瓜葉跟高麗菜

我討厭高麗菜所以都吃地瓜葉，但昨天吃真的是胃很痛

請問有沒有什麼可以安全吃地瓜葉不胃痛的方法?

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推 wallace92c: 把地瓜葉煮軟一點 加點薑或湯底減少
→ wallace92c: 刺激
推 stepanie18: 空腹吃高纖蔬菜容易胃痛
推 hongrqms24: 試試燙完加點麻油溫補 不會太寒
推 xuan52mafq: 叫老闆多煮幾分鐘
推 pianjcdfd3: 你就接受高麗菜吧...
推 minidw6816: 有些人對草酸敏感喔
推 weiaxe5985: 可以清燙嗎?有時候可能太油
推 xiao23mjbk: 真的沒辦法乾脆喝蔬果汁吧
推 shu57bnahr: 我放棄 我買日本的草汁泡來喝
推 ginoch0823: 小七的生菜沙拉燙熟還行
→ excercang: 地瓜葉會增強腸胃蠕動，胃不舒服時不能
→ excercang: 吃
→ excercang: 高麗菜屬高產氣食物，也要避免
→ excercang: 你可以考慮買些波菜回家自已燙
→ sexylippppp: 地瓜葉也不要常吃