[心得] 落枕實用穴道分享

[shu57bnahr (香草響音)]

前陣子落枕後 發現兩個實用穴道 會感覺好很多
1.食指和中指間 落枕穴
2.無名指和小指間  中渚穴
要記得左邊落枕要按右手 右邊落枕要按左手
按的時候可以慢慢的轉頭

後來同事跟我說可以掐腋下
還沒試過 不知道有沒有用 大家也可以參考看看XD

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→ xiao23mjbk: 掐腋下超有用!
推 wallace92c: 有用 一樣左邊落枕要掐右邊腋下
推 yuanob92: 這三個都不錯 慢慢的會緩解不少 然後可
→ yuanob92: 以熱敷
→ fivecck: 如果很嚴重 最強效的就是直接去針灸
推 joeybeiyi0: 謝謝分享 超常落枕的><
→ ginoch0823: 頸部後面風池穴也可以
推 newsloving: 每個月都會落枕一次 是不是該換枕頭
推 jing54kmgd: 朋友都喝醉酒隔天會說落枕 肌肉很緊
→ jing54kmgd: 繃的在睡
→ ryohei1207: 枕頭和床也有關係 不符合身型
推 sheryl27bd: 如果氣溫迅速變化的話也要注意 起床
→ sheryl27bd: 不要馬上大動作
推 jennie363: 上次落枕連後背也痛欸
→ sheng2833: 我朋友是教我轉大拇指 也蠻讚
推 lin72tbbic: 本來就姿勢不良的人 更容易落枕