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芭樂有超高維他命C比檸檬還多 還有其他的營養 維他命C口含錠通常都很便宜高劑量 但有糖 請問吃哪個補充維C更健康? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.70.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1748319151.A.59C.html
excercang: 一個化工產物,一個天然 114.32.114.66 05/27 13:05
baychi999: 原型食物跟保健食品比 這還需要思考嗎 223.139.184.95 05/27 13:21
xuankt7294: 當然是芭樂,天然的營養比較均衡 219.85.135.174 05/27 13:45
yiximpod59: 錠劑比較有效率 1.163.144.98 05/27 14:38
minidw6816: 芭樂還有膳食纖維 順便顧腸胃 111.250.155.9 05/27 16:21
yi95wddspw: 芭樂吃太多會便秘喔 61.30.182.226 05/27 19:40
danpeay: 不論如何都要多喝水XD 219.85.131.53 05/28 15:54
haomvi8272: 有胃炎的話 空腹吃維C可能會刺激胃 1.169.7.13 05/28 17:08
nicholasweid: 不需要額外補充維C吧 220.129.16.178 05/28 18:44
joeybeiyi0: 均衡飲食最重要 118.161.17.135 05/28 20:08
johnme: 我是保健品派的... 1.163.134.99 05/28 21:47
huabtbi2: 直接吃芭樂,但要牙齒好才行 219.85.171.152 05/28 23:11